吃什么水果可以防止上火？

女 | 0個月 2021-12-19 07:14:14 2人回復來自未知

健康咨詢描述：吃什么水果可以防止上火？

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2021-12-19 07:34:56 我要投訴

一般來說可以防止上火的水果有蘋果，香蕉，桃，山竹，平時可以吃這些水果的。如果上火的話可以多喝溫水多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還應該注意應用一些藥物進行治療的同時，應該注意保證休息和睡眠。

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2021-12-19 07:43:22 我要投訴

防止上火可以多吃一些清涼的水果比如獼猴桃、獼猴桃、草莓、土豆葡萄等，另外平時要注意多喝水，清淡飲食，少食油膩辛辣等刺激性食物，多吃多喝水，盡量注意情緒調節(jié)，保持心情愉快。

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