夏季里吃些苦瓜,可以清熱降暑,消除暑熱,解除煩渴,還可以清利小便,利尿解毒的功效,吃不完還可以清肝明目,對于身體容易上火的人群有很好的作用,可以有效的清除內(nèi)火,還可以刺激食欲,開胃健胃,對于身體是有益處的。
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