紅豆具有補血健脾的功效作用,對于血虛貧血,脾胃虛弱而厭食,惡心,嘔吐,腹脹腹瀉,身體乏力,頭暈心慌等病癥都是有輔助的食療作用,可以根據自身體質的不同選擇不同的食療。
你好,紅豆還是有好處的,對身體。一般來說,可以起到一個利水消腫、益氣養(yǎng)血和通經的作用。如果吃點紅豆的話,還是能夠去除體內滯留的水液,可以起到一個改變小便和去除一些臃腫熱毒的作用。
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