一級高血壓的人一般也可以適當(dāng)?shù)某园⒛z的沒有太大影響,這樣的患者主要是盡量的做到低鹽低脂清淡飲食,不吃高鹽,高脂的時候,在身體條件允許的情況下堅持適當(dāng)?shù)腻憻?,能夠有助于控制血壓血糖,血脂在正常的范圍?nèi)有助于身體健康。
高血壓患者可以適當(dāng)吃鵝膠膏,適當(dāng)飲食中不會引起血壓造成影響,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥,服用藥物的同時也可以適量的進行運動,提高免疫力,增加抵抗力,多喝清水,避免延誤病情,保持身體平衡。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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