健康咨詢描述: 在學(xué)習(xí)看書的時候,覺得自己沒有看進(jìn)心里,沒有真正弄懂,所以導(dǎo)致反復(fù)的看反復(fù)的讀,直到背得滾瓜爛熟,還是覺得沒有深入內(nèi)心。形成一種在已經(jīng)會的知識上反復(fù)的習(xí)慣。很難擺脫形成困擾。成績也下降了很多。
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)迫癥都有什么明顯的表現(xiàn)
強(qiáng)迫癥很明顯的表現(xiàn)就是有強(qiáng)迫行為。比方說有一些詞語概念,患者會反復(fù)的去想去追根求源,明知道沒有必要,但是控制不住也有一些患者會出現(xiàn)反復(fù)的啟迪整理物品,或者是檢查門窗煤氣等是否關(guān)好,也有一些強(qiáng)迫性的儀式行為,行為刻板?;颊呙髦肋@些事情,這些想法沒有必要去想去做,但是控制不住非常糾結(jié)痛苦甚至?xí)霈F(xiàn)一些心理或情緒方面的問題。會影響到工作生活學(xué)習(xí)以及人際交往。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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