患了斑禿怎么辦較好

      斑禿大都是暫時(shí)性的，患者首先要尋找病因，然后采用心理疏導(dǎo)等方法進(jìn)行心理治療。同時(shí)要調(diào)整好自己的生活節(jié)奏，不可再有過(guò)度的精神緊張。還可適當(dāng)口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物。70%以上的患者伴有失眠、多夢(mèng)、入睡困難、睡后易醒的癥狀，越睡不好頭發(fā)禿得越厲害，所以一定要保證睡眠充足，還要講求睡眠質(zhì)量。

      在平時(shí)日常生活中斑禿患者可用藥物治療，在治療期間患者一定要積極配合醫(yī)生，平時(shí)可以多吃一些核桃，黑芝麻類的堅(jiān)果，保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，平時(shí)可以適當(dāng)做一些戶外運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度勞累，保持心情舒暢，可以使斑禿患者恢復(fù)的快。