健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)量大會(huì)使低血壓變高嗎
運(yùn)動(dòng)量大不會(huì)使血壓變高,在運(yùn)動(dòng)的當(dāng)時(shí),血壓確實(shí)會(huì)生理性升高,但是長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)對(duì)于高血壓的控制有好處,因?yàn)闇y(cè)量血壓都是在活動(dòng)后的靜息狀態(tài),所以平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)一定程度的降低血壓。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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