腳趾骨折可以做什么運(yùn)動(dòng)

保密 | 0個(gè)月 2021-12-17 19:12:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腳趾骨折可以做什么運(yùn)動(dòng)

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2021-12-17 19:23:04 我要投訴

腳趾骨折早期需要進(jìn)行石膏或者支具外固定制動(dòng)，可以做做勾腳直抬腿鍛煉，預(yù)防下肢肌肉萎縮，6周左右骨折部位就比較穩(wěn)定了，拍個(gè)片子復(fù)查看看，如果有明顯骨痂生長，就可以去除外固定開始下地走路活動(dòng)了

李增田鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨傷科四肢常見骨折、頸肩腰腿痛等常見病、多發(fā)病的診幫助網(wǎng)友：10017

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2021-12-17 19:15:12 我要投訴

腳趾骨折兩個(gè)月之內(nèi)是不建議做運(yùn)動(dòng)的?？诜恍┙庸撬?，補(bǔ)鈣的藥物治療，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營養(yǎng)的食物，促進(jìn)骨折的愈合，避免精神過度緊張，躺著的時(shí)候我把腿抬高促進(jìn)血液回流，慢慢治療和恢復(fù)。