常吃芹菜有什么食療作用？

      適當(dāng)?shù)某郧鄄丝梢云鸬浇祲旱男Ч?，穩(wěn)定血壓。另外芹菜還可以幫助胃腸道的蠕動，促進(jìn)大便的排出。芹菜還具有利尿的效果，可以緩解體內(nèi)鈉潴留，有減輕雙下肢腫脹的作用。

      芹菜的營養(yǎng)價(jià)值很高里面含有蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、食物纖維等多種營養(yǎng)成分，有降血壓降血脂的功效，對于神經(jīng)衰弱、痛風(fēng)等疾病也有一定的輔助食療作用，還能夠促進(jìn)腸胃蠕動緩解便秘