患上了白癜風(fēng)病患者在飲食上注意什么??？

      可以多吃新鮮蔬菜、豆類、魚蝦、牛奶、黑芝麻等富含酪氨酸和銅元素的食物。盡量避免暴曬、避免外傷。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放松，不要過度緊張焦慮。平時(shí)要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。忌口方面目前還沒有特別統(tǒng)一的說法，一般來說沒有特別的禁忌。

      患有白癜風(fēng)的患者，盡量避免服用含有維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C能夠抑制黑色素的合成。還能夠減少腸道吸收銅離子，降低血液中血清銅氧化酶的活性，從而影響黑色素細(xì)胞的合成。應(yīng)忌食辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，可以多吃一些黑芝麻，核桃，黑木耳，黑米，黑豆等含有黑色素的食物。