你好,月經(jīng)期間建議你多吃有營養(yǎng)的物質(zhì),比如含鐵含鋅,含鈣比較高的牛羊肉,魚肉,蝦肉等,不建議你吃辛辣刺激食品,比如蔥姜蒜辣椒,也不要吃太涼,紅棗銀耳羹可以喝,這個對月經(jīng)期是比較友好的
您好,根據(jù)您的描述,一般來說在月經(jīng)期間是可以喝一些紅棗銀耳湯的,但是呢,也不要多喝,建議您要及時去二級以上的公立醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,期間不要吃辛辣刺激性的食物,要多吃一些有營養(yǎng)的新鮮蔬菜和水果,要保持個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,期間還可以適當(dāng)進(jìn)行一些鍛煉
您好結(jié)合您的情況描述您的年齡是多大呢?平時身體情況怎么樣呢?有沒有血糖高等情況,關(guān)于紅棗銀耳湯的問題,經(jīng)期能不能喝?如果一般情況良好沒有什么不適感,適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅棗銀耳湯也是可以的,但都要適量的去喝。經(jīng)期的話還要注意保暖。
以上是對“紅棗銀耳湯經(jīng)期能喝嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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