健康咨詢描述: 我正在減肥,所以經(jīng)常吃一些水果,可是媽媽說來月經(jīng)的時(shí)候是不能亂吃水果的,本來我來月經(jīng)的時(shí)候,身上就不是很舒服,腰酸,乳房脹,月經(jīng)量還特別的多,動(dòng)都不想動(dòng),現(xiàn)在媽媽一說我更不敢在月經(jīng)的時(shí)候吃水果了。
想得到怎樣的幫助:來月經(jīng)不能吃什么水果?
你好,正常來說,女性來月經(jīng)期間不要吃一些偏冷的水果,這樣就有可能會(huì)造成血液的流通不順暢,比如說一些西瓜,梨子,柚子,桑椹,火龍果,橘子等等。因?yàn)楹缘臇|西會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)的瘀血不容易排除,加重痛經(jīng)。
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