眼皮總是跳怎么辦？

      一般情況下眼皮總是跳，有可能與情緒有關(guān)系，比方說(shuō)過(guò)度的緊張焦慮，休息睡眠不好也容易導(dǎo)致眼皮跳，或者是局部神經(jīng)的病變等，所以首先你需要去神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)，讓醫(yī)生做一些相關(guān)的檢查，排除一下神經(jīng)方面的疾病，要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過(guò)于緊張焦慮。學(xué)會(huì)放松，有可能會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)。

      眼皮總是出現(xiàn)跳動(dòng)的情況，這種情況有可能是眼瞼肌肉的痙攣所導(dǎo)致的，建議您最好是用溫開(kāi)水敷一敷眼眶周?chē)?，緩解一下眼部肌肉的疲勞的情況，平時(shí)要保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，不要熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)。