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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-12-15 20:48:53
紅薯里面含有大量的膳食纖維，所以經(jīng)常吃紅薯可以緩解便秘。紅薯里面還含有碳水化合物，胡蘿卜素，維生素以及鉀，鋅，鈣等多種元素?？梢詾槿梭w提供多種營養(yǎng)元素。而且也能夠起到減肥的作用。
2021-12-15 20:35:07 我要投訴
紅薯里面還有很多的膳食纖維和微量元素，食用以后能夠增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便的情況，還能夠注意多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物，避免勞累，避免受涼。
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