今早起來頭暈，一天沒精神

      目前的情況還是感冒以后引起的頭暈，也有可能是內(nèi)耳淋巴循環(huán)不好引起來的癥狀，測量體溫看看是否有發(fā)燒，需要到呼吸內(nèi)科檢查是否有內(nèi)耳眩暈癥，確診原因才能進行治療。近期可以吃點稀飯，米粥，面條之類的食物，不要過度勞累。

      考慮感冒以后導致的前庭神經(jīng)元炎，這種情況一般持續(xù)兩周到四周左右，暫時可以服用西比靈或者腰酸培他司汀口服液來改善頭暈癥狀。如果有嗓子疼的情況，也可以選用敏感的抗生素。近期注意休息，避免勞累，不要熬夜。

      起來頭暈，沒有力氣的原因，最常見的是夜間睡眠不足，包括睡眠時間不夠，或者睡眠質量不高，夜間睡眠非常重要，是恢復疲勞的過程，如果夜間睡眠不足，身體和大腦就會得不到充分的休息和調養(yǎng)
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      早晨起來出現(xiàn)頭暈，然后一天沒有精神的情況，考慮是腦供血不足引起的綜合癥狀，這種情況建議適當?shù)男菹ⅲ綍r飲食上也要做出調整，可以多吃一些營養(yǎng)蛋白質高的食物，而且平時一定要規(guī)律作息規(guī)律的飲食，不要熬夜。