甲亢病人日常生活中飲食除了要注意,避免攝入高碘含量的食物,應(yīng)多補(bǔ)充一些維生素,可以多吃一些新鮮的蔬菜,比如白菜、胡蘿卜、還有西蘭花、西紅柿等青菜,也要補(bǔ)充一些瘦肉,比如雞肉、魚肉等。
甲亢的患者日常飲食上最大的禁忌,不要吃含碘的食物,除了含碘的食物之外,對于新鮮蔬菜沒有太大的禁忌都可以使用,患者日常可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以選擇胡蘿卜,西紅柿,黃瓜,西蘭花,圓白菜,這些蔬菜對于身體都有很好的作用,可以有效的補(bǔ)充身體所需要的一些營養(yǎng)成分。
甲亢患者日常需要忌碘飲食,包括含碘食鹽,因為過量服用會導(dǎo)致病情加重或者是復(fù)發(fā),甲亢患者機(jī)體代謝亢進(jìn),應(yīng)多吃一些高能量,高蛋白,高維生素的食物,可以多吃主食來補(bǔ)充熱量,避免一次性攝入糖分過多造成血糖升高,可以多吃一些豬肉,牛肉,豆制品等,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖涁S富的食物,如山藥,菠菜,香蕉,橙子等,避免飲用咖啡濃茶等刺激性食物。
以上是對“甲亢病要吃什么蔬菜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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