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有高血壓高血脂的老人能喝牛奶嗎

保密 | 0個月 2021-12-13 19:15:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：有高血壓高血脂的老人能喝牛奶嗎

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2021-12-13 19:17:54 我要投訴

牛奶是營養(yǎng)豐富的食材，蛋白質(zhì)接近人體的優(yōu)質(zhì)蛋白，而且含鈣量也比較高，因此說有高血壓，高血脂的人可以適當(dāng)?shù)暮?，他雖然有一些脂肪成分，但是引起血脂升高的可能性非常小。

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2021-12-13 19:26:13 我要投訴

高血壓高血脂的患者可以適當(dāng)喝一些牛奶，最好是選擇脫脂牛奶或者是脫脂酸奶，平時在日常生活當(dāng)中一定要注意低鹽低脂肪飲食，少吃一些膽固醇和脂肪含量比較高的食物，一定要控制鈉鹽的攝入量。

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