有哪些藥理方法可以調(diào)養(yǎng)身體？

      調(diào)理身體要看身體缺什么來調(diào)理，如氣血虛弱的人想要調(diào)理身體，可以多吃一些養(yǎng)血補(bǔ)血的藥物，如黨參，當(dāng)歸，枸杞，阿膠等有很好的補(bǔ)血效果，脾胃不好，可以吃一些健脾丸、大力山楂丸等藥物來調(diào)節(jié)

      一般來說調(diào)養(yǎng)身體應(yīng)該注意在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用有效的藥物進(jìn)行治療，還應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)，緩解生活和工作的壓力，多做一些有氧的運(yùn)動，來提高身體的免疫力和抗病能力，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。