食療壯陽(yáng)法有哪些呢？
健康咨詢描述： 我跟我的老婆結(jié)婚一年了，以前我們的性生活都非常的和諧?？墒亲罱恢涝趺戳宋铱偸怯X(jué)得自己特別沒(méi)力氣，所以我到醫(yī)院做了一個(gè)檢查，檢查結(jié)果出來(lái)之后醫(yī)生說(shuō)我的陽(yáng)氣不足。讓我多吃些東西補(bǔ)補(bǔ)。
想得到怎樣的幫助：食療壯陽(yáng)法有哪些呢？
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這種情況如果說(shuō)有腎陽(yáng)虛的情況，也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)益的食物，比如說(shuō)一些牛羊肉，狗肉，韭菜等等，都有一些溫補(bǔ)壯陽(yáng)的作用，另外還需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，增強(qiáng)一些體質(zhì)。
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食療壯陽(yáng)法主要是使用一些助陽(yáng)的食物，平時(shí)生活中吃的食物，有很多具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用比如，蔬菜類具有良好的，助陽(yáng)功效的有韭菜辣椒，肉類，有牛肉，羊肉，狗肉等等
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