健康咨詢描述: 我前段時(shí)間掉頭發(fā)特別的快,幾乎有些地方已經(jīng)沒有頭發(fā)了,這讓我很煩惱,同事還都三樣梁宇的嘲笑我,去醫(yī)院檢查了一下,醫(yī)生說是得了斑禿。
想得到怎樣的幫助:得了斑禿的注意事項(xiàng)?
得了斑禿這種情況,首先要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少吃一些刺激性的食物,注意進(jìn)一步到醫(yī)院皮膚科面的醫(yī)生檢查一下,可以做一下皮膚鏡,看一下是否有細(xì)菌感染,真菌感染等情況。
1、調(diào)節(jié)情緒:患者應(yīng)學(xué)習(xí)和了解疾病,保持樂觀態(tài)度,消除負(fù)面情緒及精神負(fù)擔(dān),對(duì)治療樹立信心,積極遵醫(yī)囑治療和護(hù)理。調(diào)節(jié)情緒的小技巧包括深呼吸、冥想、靜坐、聽音樂、運(yùn)動(dòng)等。2、遵醫(yī)囑進(jìn)行治療:患者按照醫(yī)囑使用外用藥物、口服藥物進(jìn)行治療,不能擅自換藥、停藥。
溫馨提示:
宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜。
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