海帶中含有豐富的鈣,可防止人體缺鈣。常吃海帶有很多好處,美顏護膚還能預(yù)防心腦血管疾病。用海帶熬成的湯汁泡澡,可以潤澤肌膚,使皮膚清爽細(xì)滑光潔美麗
海帶具有美白養(yǎng)顏的功效,因為海帶中含有蛋白質(zhì),維生素以及人體所需要的鈣,鐵碘等多種礦物質(zhì)。經(jīng)常食用海帶能夠幫助甲狀腺素的合成。還能夠起到延緩衰老的功效。
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