飯前飯后不建議立即吃西瓜,因為西瓜含有大量的水分,不利于腸胃對食物的消化吸收,它會沖淡胃液,還容易導(dǎo)致腹脹和腹痛,可以在飯后一個小時以后吃西瓜。
這個沒有說飯前飯后不宜立即吃西瓜,只是說西瓜相對來說偏寒一些,所以說一般的不建議立即吃西瓜,因為這樣容易影響到消化功能,建議這種情況自己平時還要注意,營養(yǎng)均衡,飯后水果是沒有問題,但是不建議多吃
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