血壓高偏胖瘦下來了會降低血壓嗎

      指導(dǎo)意見：
      如果血壓只是輕微的偏高，而且現(xiàn)在身體比較胖的話，可以先通過飲食控制，配合體育鍛煉。體重下降后，建議平時盡量少吃高脂肪高膽固醇食物，早晚多做有氧運動鍛煉這個血壓有可能會慢慢恢復(fù)正常的，平時密切觀察一下就可以了。

      對于肥胖的人，如果有血壓高，可以通過科學(xué)的減肥能把血壓下降。主要是注意飲食上低鹽，低脂，避免吃各種油炸的食品和腌制的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，鼓勵粗糧細糧均衡搭配，還要加上科學(xué)的運動鍛煉。