陰莖變粗變長(zhǎng)的方法

      正常中國(guó)成年男性陰莖勃起以后能夠達(dá)到9~13厘米就是正常的，陰莖過長(zhǎng)過短都不是好事情，其實(shí)現(xiàn)在你的陰莖是完全正常的，不需要特別擔(dān)心。其實(shí)將來生活是否幸福，跟陰莖長(zhǎng)短并沒有直接的關(guān)系，重要的是夫妻之間要有愛情。

      肥胖的人群因?yàn)槠は轮颈容^厚，可能會(huì)導(dǎo)致陰莖短小，首先你要減肥，建議你要調(diào)整好個(gè)人的作息習(xí)慣，不要吃生冷油膩的食物，不要熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，可以進(jìn)行一些有氧體育鍛煉。