健康咨詢描述: 我患有斑禿,已經(jīng)很多年了,開始還不太嚴重,現(xiàn)在頭發(fā)一塊一塊的脫落,還越來也嚴重了,我現(xiàn)在都不好意思出門了,害怕遭到別人的嘲笑,我現(xiàn)在正在接受治療,我想知道患斑禿的人的飲食有什么必須要注意的地方或者有什么食物吃了對治療斑禿有好處
想得到怎樣的幫助:斑禿患者的飲食應(yīng)該注意什么
斑禿患者在日常生活中要注意忌過食糖和脂肪豐富的食物,如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。在營養(yǎng)補充方面,因為蛋白質(zhì)是組成毛發(fā)的主要營養(yǎng)元素,攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是避免禿頂?shù)氖走x。優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源有低脂牛奶、蛋、肉類和各式海鮮,不過要注意海鮮的膽固醇的攝取,過多也會引起心血管疾病。同時,煙、酒及辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
溫馨提示:
宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜。
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