秋葵確實有美容養(yǎng)顏的作用,秋葵中含有豐富的鋅和硒微量元素,能夠增強人體防癌和抗癌能力,加上含有豐富的維生素C和可溶性性纖維,不僅對人體皮膚有保健作用,而且還能夠起到美白皮膚的功效。
適當?shù)某砸恍┣锟?,可以補充體內(nèi)所需的微量元素,而且還可以起到滋補腎氣的作用,對皮膚也有一定好處,建議在日常的生活當中,可以適當?shù)某砸恍┣锟惨侠淼臄z入其他食物,才能保證營養(yǎng)的均衡!
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