健康咨詢描述: 我一開始在體校的時候,有個小女孩欺負(fù)我,我就總怕我的門鎖不好,反復(fù)檢查,后來,怕她往我房間里放蛇,就在宿舍里放上土或水,認(rèn)為那樣就能發(fā)現(xiàn).在后來不敢蓋被子,怕蛇轉(zhuǎn)到被子里.后來上大學(xué),我總感覺桌子,倒了的自行車都會感到痛,無論在哪,我都得扶起來.朋友都感到不理解,其實我自己也很不理解.但控制不了我洗衣服總要數(shù)數(shù),不到一定的次數(shù)我就感到不吉利.我每天晚上都要到我給自己規(guī)定的地方去走一圈,但我根本不是想健身.就是強迫自己去走,還給自己增加走的難度,我腦子里總會想很多不好的事情,并且會恨自己.然后很痛苦等等現(xiàn)在越來越控制不了自己......
想得到怎樣的幫助:得了強迫癥該怎么去治療?
強迫癥是強迫的思維和強迫的行為,明知道這種思維和行為沒有意義,但是就是控制不住自己這種情況,考慮心理治療和藥物治療,綜合性的治療是可以治愈的,平時要分散自己的注意力,多做一些其他感興趣的事情,培養(yǎng)自己的興趣愛好。
強迫癥這種治療的方法主要是通過藥物治療和心理治療藥物,常用的是具有抗強迫作用的抗抑郁藥,比如說帕羅西汀舍曲林氟伏沙明明等等,心理治療一般是心理醫(yī)生進(jìn)行的,常用的有認(rèn)知行為療法,支持性心理療法
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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