健康咨詢描述: 平時(shí)我做愛喜歡多放油,感覺那樣吃著才香,最近幾年不知道怎么了,看見油膩的食物,就感覺惡心,頭暈乏力的很,有時(shí)候腹部會(huì)疼痛,昨天也是這樣,突然疼起來,睡眠不好,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是脂肪肝。
想得到怎樣的幫助:吃什么對(duì)脂肪肝好?
脂肪肝的患者根據(jù)脂肪形成的原因,制定合理的膳食方案,如果存在蛋白7,返貨是由于營養(yǎng)不良所引起的那么可憐,給富含蛋白質(zhì)以及微量元素,還有維生素的飲食,另外還可以少吃多餐,可以在睡覺前適當(dāng)進(jìn)行加餐,平時(shí)保證良好的生活習(xí)慣規(guī)律,希望我的解答對(duì)你有所幫助,祝你早日康復(fù)
對(duì)于輕癥的脂肪肝,你暫時(shí)先注意自己的飲食,不能吃油過于重的食物,不能夠吃高脂肪的食物或者是高膽固醇的食物,要多鍛煉身體,并且呢,以清淡易于消化的食物為主,也要多去戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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