引起脂肪肝的原因有哪些
健康咨詢描述： 最近我公司組織全體員工去體檢身體，結(jié)果查出一直身體比較好，長(zhǎng)的有點(diǎn)胖，不知道為什么會(huì)得了脂肪肝，但是我是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的，而且胖也不是說(shuō)很胖，就是稍微有一點(diǎn)。
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引起脂肪肝的原因有以下幾種：1、經(jīng)常吃高脂肪，高膽固醇的食物或者是動(dòng)物內(nèi)臟和蛋黃。2、經(jīng)常喝酒的患者。3、經(jīng)?？诜承┧幬?。4、體質(zhì)肥胖的患者。平時(shí)一定要多吃點(diǎn)蔬菜水果，不要吃高脂肪，高膽固醇的食物，也不要喝酒，體質(zhì)肥胖的患者需要經(jīng)常鍛煉控制體重。
指導(dǎo)意見：
脂肪肝是由于肥胖或者是經(jīng)常吃油膩油炸食品，經(jīng)常喝酒等原因造成的，平時(shí)要注意清淡飲食，多吃含纖維素豐富的蔬菜和水果，少吃油膩油炸食品，適量運(yùn)動(dòng)控制體重，忌酒可能會(huì)逆轉(zhuǎn)脂肪肝
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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