健康咨詢描述: 現(xiàn)在經(jīng)常會出現(xiàn)強迫自己做一些事情,比如說會強迫自己想一些過去和女朋友發(fā)生過的事情,會一直想,有時候就坐著想上幾個小時,如果不是強迫自己想就不舒服。
想得到怎樣的幫助:強迫癥有哪些常見的癥狀
您好,強迫癥常表現(xiàn)為強迫行為與思維,這些行為與想法明明知道沒有必要反復去做或去想但控制不住,因此會引發(fā)焦慮痛苦,可以表現(xiàn)為強迫檢查,強迫洗手,強迫聯(lián)想,強迫性窮思竭慮,強迫對立思維等。
強迫癥主要表現(xiàn)有外在表現(xiàn),強迫動作,比如,反復檢查,關(guān)門,洗手,計數(shù)等。內(nèi)在表現(xiàn),強迫觀念,大腦里有兩個對立觀念,自己也知道沒有必要,但是無法控制。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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