其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-08 16:16:46 我要投訴
無(wú)論采取哪一種減肥方式，控制飲食是最基本的措施，像花生一類的高熱量食品盡可能不要吃，花生里面油脂含量比較多，所以是可以用來(lái)榨油的，要想減肥成功必須管住嘴！
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病,
幫助網(wǎng)友：32506
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-12-08 16:00:30 我要投訴
針灸不能夠起到有效的減肥瘦身，減肥需要控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽，每天要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，可以選擇快走，慢跑，減肥操，健美操等一些運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，每天的運(yùn)動(dòng)量要達(dá)到一個(gè)小時(shí)左右，長(zhǎng)期的堅(jiān)持可有效減肥瘦身。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于卵巢癌﹑小細(xì)胞肺癌﹑惡性淋巴瘤﹑乳腺癌﹑...[說(shuō)明書]
-
1.補(bǔ)充體內(nèi)雌激素不足，如萎縮性陰道炎﹑女性性腺...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
