每天適量運動有助于緩解高血壓嗎

保密 | 0個月 2021-12-08 15:20:17 2人回復來自未知

健康咨詢描述：每天適量運動有助于緩解高血壓嗎

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2021-12-08 15:26:43 我要投訴

每天適量運動有助于緩解高血壓。每周保證5天適當?shù)倪\動對防治高血壓有好處,可以控制體重，改善血管功能，還能改善睡眠。在運動同時還要保證良好的生活習慣，不熬夜，不吸煙飲酒。

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2021-12-08 15:31:26 我要投訴

是的，可以緩解高血壓的情況，有這個疾病及時進行治療，一般可以吃氨氯地平片治療的，或者是吃硝苯地平票進行治療的，一日三餐規(guī)律的，不要暴飲暴食，可以少食多餐的。低鹽飲食

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