血糖高當(dāng)然是可以減肥的,而且肥胖的糖尿病患者來說,減重是有助于血糖的控制的,糖尿病的治療不單純血糖達(dá)標(biāo),還要體重達(dá)標(biāo),對于肥胖的患者減重是治療糖尿病的一個治療手段。
血糖高也可以減肥,可以通過健康的方式來減肥,運動降血糖的方法。通過適當(dāng)?shù)目刂骑嬍称綍r可以多做些戶外的運動來,多出汗能夠達(dá)到燃燒身體里的脂肪,效果不要吃太甜或者脂肪太高的食物,比如肥肉或者是甜類食品,可以打太極拳,有助于緩解壓力,改善平衡能力,提高身體靈活性,還能有助于降低血糖,只要能堅持下去,就可以有效的改善胰島素,抵抗和減輕體重
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