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2021-12-07 15:20:03
可以吃吃，應(yīng)該是沒有減肥的作用吧？如果想要減肥呢？比如可以跑步，可以走路，做瑜伽，做仰臥起坐，都可以起到減肥的作用的，在飲食上也不要吃太油膩的東西，你多吃點(diǎn)水果和蔬菜之類的東西
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2021-12-07 15:19:49
你好，浦公英是有一定減肥效果的，但這種減肥效果并不很強(qiáng)，它主要的作用就是清熱解毒，要想達(dá)到真正意義上的減肥，還是要從主食控制，一日三餐不要吃得過飽，可以多吃新鮮蔬菜和含糖量低的水果，還要參加體育鍛煉只有入量小于出量才能達(dá)到減肥的
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