保妥適怎么樣？

      保妥適減肥相對來說是比較有效果的，但是減肥還是建議采取健康科學(xué)合理的方式來進行減肥，管住嘴邁開腿的減肥方法是最簡單最快速最有效的，日常生活中可以多鍛煉身體，燃燒脂肪，提高身體代謝能力，嚴格控制飲食，少吃高熱量的食物，多吃一些新鮮水果。

      盡量不用不要應(yīng)用這種東西來減肥，最好采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害應(yīng)用藥物，會增加肝腎的負擔(dān)，建議平時科學(xué)規(guī)律的生活，飲食以清淡易消化為主。