懷孕才剛倆個(gè)月已經(jīng)胖了整整25斤了
女 | 25歲 2021-12-07 13:00:48
1人回復(fù)
來自溫州市
健康咨詢描述： 懷孕才剛倆個(gè)月已經(jīng)胖了整整25斤了請問該怎么辦能瘦一點(diǎn)下來整個(gè)手臂和腿都粗的不行再胖起來衣服穿起來都難看死了主要是剛懷孕這倆個(gè)月也沒每天吃特別多東西但本身是個(gè)新陳代謝比較慢的人然后感覺肚子看著都像四五個(gè)月大了肚子上好像有灘贅肉每天起來肚子都還是這么大請問該怎么辦好啊該怎么瘦掉20斤好啊太胖了實(shí)在是太丑了肚子也還是每天那么大
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2021-12-07 14:15:00 我要投訴
在孕期過程中可能會有長胖的情況，如果在孕期當(dāng)中想要減肥的話，首先要嚴(yán)格控制飲食，多吃一些高能量高營養(yǎng)高蛋白低熱量的食物。在孕期期間一定不要吃一些高脂肪，高熱量，高糖分的食物以及油炸食品和一些碳酸飲料，這樣對減肥和寶寶都是不好的。
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