抑郁常用哪些方法治療？

      對(duì)于抑郁癥的治療，目前主要的方法是在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療抑郁癥的西藥，配合心理治療，如果癥狀比較頑固，藥物療效不好的，也可以配合物理的療法，比方說使用無抽搐電休克或者是經(jīng)顱磁刺激等物理的療法來治療的患者，要學(xué)會(huì)接納自己的生活和選擇，不要老是負(fù)面的評(píng)價(jià)自己。要冷靜理性的處理問題，換個(gè)角度去思考。

      抑郁癥的常用的治療方式主要有患者積極的自我調(diào)節(jié)，比如多和周圍人溝通交流傾訴宣泄，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)些健康的興趣愛好，分散轉(zhuǎn)移自身精力和注意力。其次，適度加強(qiáng)體育鍛煉有一個(gè)良好的規(guī)律，健康的生活作息習(xí)慣。第三，心理科接受正規(guī)化的心理干預(yù)和抗焦慮抑郁藥物干預(yù)。