年輕人脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦？

女 | 26歲 2021-12-06 07:45:44 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我是一名從事舞蹈的演員，作為演員我們要十分注意自己的個(gè)人形象，從去年開(kāi)始我的頭發(fā)就總是扯斷而且干燥，到最后就是一梳頭就掉很多，我十分擔(dān)心，怕到最后影響我的工作

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2021-12-06 07:50:24 我要投訴

如果您出現(xiàn)有嚴(yán)重的錯(cuò)發(fā)的話，那你這種情況還是應(yīng)該與你日常生活飲食不規(guī)律也是有關(guān)系的，經(jīng)常熬夜休息不好，工作壓力大，也是會(huì)導(dǎo)致這種情況最后再去癥的治療，平時(shí)多增加些營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)。

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2021-12-06 13:37:11 我要投訴

年輕人出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重的情況，還是盡早的去醫(yī)院的皮膚科做一個(gè)皮膚鏡的檢測(cè)，排除是否是脂溢性的脫發(fā)，平時(shí)不要過(guò)度的熬夜，也不要有太多的精神壓力，多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米，還有蔬菜水果，來(lái)保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，不要處于精神緊張狀態(tài)。

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2021-12-06 08:04:26 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多吃黑芝麻、黑豆加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加蛋白質(zhì)維生素的攝入。需要多食新鮮果蔬類食物，補(bǔ)充B族維生素，忌食高熱量類及甜食。生活中要避免染發(fā)和燙發(fā)，使用劣質(zhì)的洗發(fā)用品。
      以上是對(duì)“年輕人脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>