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中藥減肚子真的有效果嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-05 23:40:48 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 中藥減肚子真的有效果嗎

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)雙眼皮,眼袋,隆鼻,隆胸,疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友:63144稱贊:8
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2021-12-07 23:02:53 我要投訴

      中藥減肚子的話沒(méi)有確切的效果,沒(méi)有臨床循證醫(yī)學(xué)的數(shù)據(jù),想要健康減肥的話,建議適當(dāng)多做運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)慢跑快步走,每次至少30分鐘,有利于燃燒脂肪,減少熱量的攝入,適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。

謝遠(yuǎn)亮
謝遠(yuǎn)亮 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 雙眼皮,去眼袋,面頸部除皺,隆鼻,隆下頜,隆胸,抽 幫助網(wǎng)友:54265稱贊:1
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2021-12-08 17:54:29 我要投訴

      您這種方式通常不可靠的,如果腹部脂肪比較多的話,一般可以體育鍛煉減肥瘦身,建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃蔬菜水果,少吃點(diǎn)肉食,增加體育鍛煉比如跑步鍛煉比較好。必要時(shí)可以腹壁抽脂手術(shù)。

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