健康咨詢描述: 我得了強(qiáng)迫癥,總是強(qiáng)迫自己做一些事情,有時明明出門的時候鎖了門,可走到半路又總是覺得自己沒有鎖,還要返回去看看,這已經(jīng)嚴(yán)重影響了自己的生活,我心里非常難受
想得到怎樣的幫助:得了強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么辦吧
得了強(qiáng)迫癥通過藥物治療和心理治療以及物理治療綜合性的治療,是可以治愈的心理治療和藥物治療是最主要的治療方式,在藥物治療中,五羥色胺再攝取抑制劑是目前的首選治療藥物。
患有強(qiáng)迫癥這一類的問題,首先需要規(guī)律作息,適度加強(qiáng)體育鍛煉,轉(zhuǎn)移自身精力和注意力,多和周圍人有一些溝通交流,傾訴宣泄減少,對于強(qiáng)迫的過度關(guān)注,其次,及時到精神心理科,接受心理治療和抗強(qiáng)迫藥物干預(yù)會有幫助。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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