腎不好怎么辦

      你好，如果腎不好一般會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛，渾身無力，惡心，浮腫，性欲減退，尿頻，尿急，尿不盡，頭暈等癥狀，建議到醫(yī)院腎病科進(jìn)行檢查，檢查清楚，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，平時(shí)飲食上可以吃一些補(bǔ)腎的食物來進(jìn)行調(diào)理，如黑豆，狗肉，牛肉，驢肉，桂圓，枸杞，黑芝麻，木耳等。

      在平時(shí)日常生活中腎不好建議用中藥調(diào)理，在調(diào)理期間要多注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要過度勞累，平時(shí)一定要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，保持心情舒暢。在飲食方面可以多吃一些肉蛋奶等營養(yǎng)高的食物，對腎是有好處的。