生姜蜂蜜水怎么做喝生姜蜂蜜水有那些好處

      先選用新鮮的生姜切成片兒，用開水浸泡5~10分鐘，待水溫冷卻到60度左右的時(shí)候加入適當(dāng)?shù)姆涿圻M(jìn)行攪拌均勻，加入蜂蜜時(shí)水溫不要太高，否則會破壞其中的維生素，長期喝生姜蜂蜜水，防止長老年斑，有美容養(yǎng)顏美白的功效，抗氧化能力，清除自由基，促進(jìn)消化。

      生姜蜂蜜水可以起到御寒保暖，還能夠促進(jìn)消化，能夠預(yù)防便秘，而且能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。而且也可以起到降逆止吐，對于化療放療導(dǎo)致的惡心嘔吐以及暈車暈船所導(dǎo)致的消化系統(tǒng)癥狀，比如惡心反酸，適當(dāng)?shù)暮纫恍┦怯行Ь徑獾摹?