強(qiáng)迫癥的癥狀和注意事項(xiàng)

      強(qiáng)迫癥的主要癥狀就是強(qiáng)迫的觀念和強(qiáng)迫的行為。明知道這種觀念和行為沒有意義，但是控制不住自己。平時(shí)要注意分散自己的注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多做一些自己喜歡的事情。

      強(qiáng)迫癥的患者目前主要是保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)，不要過度的焦慮和擔(dān)心，適當(dāng)?shù)目诜??？箯?qiáng)迫類的藥物，同時(shí)配合心理疏導(dǎo)的治療，白天可以做一些戶外的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，打羽毛球等。