健康咨詢描述: 我真的很是苦惱啊,我得了強(qiáng)迫癥了,什么東西我必須放到我想放的位置,否則我就不放心,總是惦記著,有什么看不慣的必須弄好才安心。
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)迫癥有沒有什么治療方法
強(qiáng)迫癥自有治療方法等,一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,可以通過心理治療藥物治療來改善,必要的時(shí)候也可以使用無抽搐電休克或者是經(jīng)顱磁刺激等治療的,綜合的治療效果會好,最關(guān)鍵的還是你自己。出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀的時(shí)候,找一些你自己感興趣的事情去做,來轉(zhuǎn)移注意力,不要去反強(qiáng)迫。學(xué)會順其自然,不要過度的去追求完美。
強(qiáng)迫癥目前的治療方法主要是一個(gè)心理疏導(dǎo)的治療,其實(shí)就是可以口服一些抗強(qiáng)迫類的藥物,比如舍曲林等精神類的藥物,平時(shí)要多充實(shí)自己,不要過度的焦慮和擔(dān)心,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉獾倪\(yùn)動,比如游泳,打羽毛球,等運(yùn)動。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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