如果有高血壓的情況,就是有高血壓,不管是低壓高還是高壓高,有高血壓,還是要按時吃降低血壓的藥,不要吃油膩肥厚的東西,多吃點水果蔬菜的1日三餐要規(guī)律,不要暴飲暴食,可以少吃多餐的。
一般來說測量高血壓的時候應該進行平臥位或者是坐位比較準確一些,如果是立位的話,有可能會因為一些干擾的情況,還導致血壓不準的情況的,如果有高血壓的話,應該定期的監(jiān)測血壓的數值,還應該注意不要吃太咸的食物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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