健康咨詢描述: 我一直有胃的毛病,幾年前得過胃炎,現(xiàn)在一直也沒好利索,一直都不敢吃涼的,幾乎是一吃涼的就會拉肚子,我很想把胃養(yǎng)好,經(jīng)常吃些中藥還有腸炎寧等藥,但經(jīng)常吃藥也不是辦法。
想得到怎樣的幫助:養(yǎng)胃一般吃什么?
您好,根據(jù)您提供的文字信息,在慢性胃病的治療過程當中,一般都建議患者選擇一些養(yǎng)胃的食品,包括米粥,面條,牛奶,山藥,銀耳,都能夠有效的起到養(yǎng)胃的效果,當然在烹飪的手段上盡量以軟爛為主,這樣能夠降低胃腸道的負擔,達到緩解的目標。
養(yǎng)胃的情況要注意吃一些清淡容易消化的食物啊,小米粥也是可以的,或者是吃一些山藥,日常生活中要多吃一些白蘿卜,對于未也是很有幫助的,要注意營養(yǎng)物質(zhì)的合理均衡,避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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