如何治療便秘效果最佳呢？

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，治療便秘沒(méi)有最有效的辦法，不過(guò)病因適合不同的方法治療，治療便秘，常用包括藥物治療，糞便維生素移植，精神心理干預(yù)等藥物治療，可以滲透性瀉藥及刺激性瀉藥進(jìn)行調(diào)理治療，一般也可以包括聚乙二醇乳果糖已經(jīng)美顏大黃番瀉葉蘆薈等，在這種情況下也可以糞便微生物移植是一種將健康人體的分辨中功能性的細(xì)菌，因指導(dǎo)患者腸道從而取代腸道菌群來(lái)調(diào)節(jié)腸道，以及腸胃疾病的這種情況。

      根據(jù)你描述的情況看，你經(jīng)常便秘，并且從小時(shí)候就開(kāi)始，有時(shí)七八天解一次大便，出現(xiàn)這種情況可能是你的生活規(guī)律和排便規(guī)律所決定的，建議你多吃一些易消化吸收及粗纖維的食物，多吃青菜水果，少吃辛辣刺激性的東西，建議每一天清晨起床后堅(jiān)持定期排便，不要等有大便再去廁所