健康咨詢描述: 懷孕28周的時候發(fā)現(xiàn)身上有點水腫,還有高血壓和血糖高。懷孕期間維生素和鈣片之類都沒有吃過,晚上睡覺的時候小腿會抽筋,我比較喜歡吃偏咸一點的東西,發(fā)現(xiàn)水腫后我已經(jīng)沒吃那么咸了,水腫還未見消。
想得到怎樣的幫助:應(yīng)該怎么才能預(yù)防妊高癥
妊娠高血壓綜合征的原因很多,如果是多的有效的預(yù)防,首先要注意以下方面對懷孕20周以后按時監(jiān)測血壓,在飲食上控制食鹽的攝入,少吃動物的內(nèi)臟,少吃油膩的食物,同時要注意休息,多吃含蛋白和鈣的食物。
妊高癥不僅對母體產(chǎn)生影響,而且嚴(yán)重影響胎兒的生長發(fā)育,在孕期需要定期檢測血壓,注意平時多休息,補(bǔ)充鈣,還需要觀察身體的情況,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,身體健康才會有很大的保障
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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