健康咨詢描述: 我孕32周時(shí)出現(xiàn)先兆早產(chǎn)在醫(yī)院進(jìn)行了保胎,因?yàn)槭堑谝淮?,所以好多方面都不太懂,光一個(gè)早產(chǎn)就讓我手無足措,不知道該怎么辦。
想得到怎樣的幫助:早產(chǎn)日常生活中應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
發(fā)生早產(chǎn)時(shí)一定要注意休息,作息時(shí)間規(guī)律,不要熬夜,不吃辛辣刺激性的食物。不吃冷涼的食物??梢远喑渣c(diǎn)新鮮的蔬菜水果,也可以吃點(diǎn)魚肉排骨,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。平時(shí)思想壓力不要太大。
早產(chǎn)日常生活中應(yīng)當(dāng)注意保持室內(nèi)通風(fēng),盡量的注意保胎治療,減少活動,要臥床休息,同時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),放平心態(tài),不要有太多心理壓力。放平心態(tài)。飲食上注意不要吃辛辣刺激生冷的食物。
溫馨提示:
為防早產(chǎn)及流產(chǎn),孕婦飲食安排要科學(xué)合理,應(yīng)多吃最佳保胎蔬菜。
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