遺精怎么辦？
健康咨詢描述： 我最近老是遺精，本來都和老婆打算要孩子了，可是現(xiàn)在出現(xiàn)這種情況，老婆也對我沒有耐心了，我自也很苦勞。而且我還經(jīng)常感到疲乏，耳鳴、還有失眠的癥狀。
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在平時日常生活中遺精癥患者平時建議用中藥調(diào)理，在調(diào)理期間一定要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，平時要多注意休息，不要做劇烈的運動，不要過度勞累，保持心情舒暢，戒煙戒酒，對遺精癥患者恢復(fù)是有好處的。
指導(dǎo)意見：
如果發(fā)生遺精，首先要克服恐懼。因為遺精不是一種疾病。只要遠離一些導(dǎo)致遺精的書籍、期刊或涉及兩性的視頻，把注意力集中在學(xué)習(xí)或工作上，聯(lián)系更多健康生活的積極朋友，就不會出現(xiàn)頻繁遺精的現(xiàn)象。也可以服用一些青霉素等。有時，由于生殖系統(tǒng)的一系列炎癥，如精囊炎和慢性前列腺炎，會發(fā)生遺精。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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